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做好自我管理,是一個(gè)人必須具備的能力

來源:萬家燈火 日期:2023-05-29

有人說:“如果把人生比作一家企業(yè),我們就是自己這家企業(yè)管理者?!毕旅孢@五條自我管理的法則,相信能夠幫到你。


提升能力

不論何時(shí)何地,我們首先要學(xué)會靜下心來提升自己的能力,因?yàn)樗芙o予生命持續(xù)不斷的力量。

正如有句話所說:“不要追一匹馬,你用追馬的時(shí)間去種草,待春暖花開時(shí),能吸引一批駿馬來供你選擇?!北绕鸬教帉ふ胰嗣},你更需要做的是不斷提升自己的能力。

等到你有足夠?qū)嵙Φ哪?,和你具有相同能力的人就會與你同行。很多真正值得交往的朋友,都是在各自的道路上奔跑時(shí)遇見的。

 

管理身體

想要保持健康,選擇堅(jiān)持運(yùn)動再合適不過。鍛煉不一定要去健身房,只要有心,隨時(shí)隨地都可以舒展筋骨。

運(yùn)動能增強(qiáng)你的體魄,鍛造你的身材,還會讓人心情愉悅。越是經(jīng)常運(yùn)動的人,身體越健康,心情越愉悅,也會更加樂觀自信。

運(yùn)動時(shí)流的每一滴汗,都不會辜負(fù)未來的你。當(dāng)你開始愛上運(yùn)動時(shí),快樂和健康也會愛上你。

 

記錄時(shí)間

你是否有過這樣的感覺:*到晚忙忙碌碌,好像做了很多事,卻又好像什么都沒做?

若想改變,*簡單的辦法便是:學(xué)會記錄時(shí)間。將*花費(fèi)的每一小塊時(shí)間都記錄下來,你就會發(fā)現(xiàn),我們以為的“有效時(shí)間”,很多時(shí)候都是“無效浪費(fèi)”。

學(xué)會掌控時(shí)間,才能更好的掌控人生;學(xué)會記錄時(shí)間,才能活出不一樣的自己。因?yàn)闀r(shí)間*是公平,想要變得更好,就要從日常的細(xì)節(jié)之處改變自己。


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目標(biāo)分解

有時(shí)候,目標(biāo)像一座難以逾越的山峰,給人以強(qiáng)大的挫敗感,讓人無法跨越。其實(shí),任何雄偉的山峰都不可能一攀到頂,任何偉大的目標(biāo)也不會一蹴而就。

古語有云:“日拱一卒,功不唐捐?!睕]有人能夠一步登天,穩(wěn)扎穩(wěn)打,步步為營才是抵達(dá)目的地的“捷徑”。

學(xué)會量化目標(biāo),將大目標(biāo)分解稱為小目標(biāo),一點(diǎn)一點(diǎn)做,一步一步來。持之以恒,才是*好的成功之法。

 

定期復(fù)盤

你知道一個(gè)圍棋高手把大量的時(shí)間用在哪里嗎?不是與對手廝殺博弈,而是獨(dú)自一人坐在棋盤前進(jìn)行復(fù)盤,找出自己的不足,發(fā)現(xiàn)對手的漏洞,反復(fù)推演假設(shè),一步步精進(jìn)棋藝。

人生如棋局,做事如下棋。那些真正厲害的人,都善于總結(jié)。學(xué)會自我總結(jié),才能躲避更多的錯(cuò)誤,做出更加正確的選擇。

總結(jié)經(jīng)驗(yàn),調(diào)整步調(diào),讓前路走得更順,也讓自己變得更好。

相信通過有效的自我管理,在接下來的日子中,一定會有一些積極的變化發(fā)生在你的身上。

 

愿你,無事絆心弦,所見皆如愿,做自己的太陽,與山川湖海為伴,奔赴自己的熱愛。

 


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